
Noom Atthachai
A Government Teacher
Master | Chulalongkorn University
Bachelor | Silpakorn University
A Government Teacher
Master | Chulalongkorn University
Bachelor | Silpakorn University
Work-Life Balance หรือความสมดุลระหว่างชีวิตและการทำงานเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้คุณรู้สึกเติมเต็มและพอใจกับชีวิตของคุณมากขึ้น และยังสามารถปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและความเป็นอยู่ที่ดีได้อีกด้วย
ความสมดุลระหว่างชีวิตและการทำงาน (Work-Life Balance) คือ การหาสมดุลที่ดีระหว่างความต้องการในการทำงานและชีวิตที่เหลือของคุณ เป็นสิ่งสำคัญสำหรับความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวมของคุณ และยังสามารถปรับปรุงประสิทธิภาพและประสิทธิผลในการทำงานของคุณได้อีกด้วย การกำหนดขอบเขตที่ชัดเจน จัดลำดับความสำคัญของเวลา และขอความช่วยเหลือเมื่อจำเป็น คุณจะสามารถทำงานเพื่อบรรลุความสมดุลระหว่างชีวิตและการทำงานได้
Atthachai Sriworabhat - Master’s of Education (M.Ed.) in Educational Management at Chulalongkorn University - Bachelor’s of Education (B.Ed.) in English Major at Silpakorn University